🍗 Pui
Piept de pui la Air Fryer cu lămâie și usturoi
Piept de pui fraged și aromat, gătit rapid în air fryer cu o marinată proaspătă de lămâie și usturoi.
🥘 Ingrediente
piept de pui — 500 g
lămâie — 1
căței de usturoi — 3
ulei de măsline — 2 linguri
sare — după gust
piper negru — după gust
boia de ardei (paprika) — 1 linguriță
👨🍳 Pași de preparare
1Preîncălzește air fryer-ul la 180°C.
2Într-un bol mic, amestecă uleiul de măsline, usturoiul tocat, sucul de lămâie, sarea, piperul și boiaua.
3Acoperă uniform pieptul de pui cu acest amestec.
4Pune pieptul de pui în coșul air fryer-ului, într-un singur strat.
5Gătește timp de 15 minute, întorcând la jumătatea timpului, până când temperatura internă atinge 74°C.
6Lasă să se odihnească 2 minute înainte de servire.
🛒 Listă cumpărături
piept de pui, lămâie, usturoi, ulei de măsline, sare, piper negru, boia de ardei