🍗 Pui
Piept de pui crocant la Air Fryer
Piept de pui fraged și suculent, cu exterior crocant, gătit rapid în air fryer.
🥘 Ingrediente
piept de pui fără os și fără piele (~400g) — 2 bucăți
sare — după gust
piper negru — după gust
ulei de măsline spray — câteva pulverizări
👨🍳 Pași de preparare
1Condimentează pieptul de pui cu sare și piper pe ambele părți.
2Preîncălzește air fryer-ul la 190°C (375°F) timp de 2 minute.
3Pulverizează ușor coșul air fryer-ului cu ulei de măsline.
4Așază pieptul de pui într-un singur strat în coș, fără să se suprapună.
5Gătește timp de 12–15 minute, întorcând bucățile la jumătatea timpului, până devin aurii și crocante și sunt complet pătrunse.
🛒 Listă cumpărături
piept de pui fără os și fără piele, sare, piper negru, ulei de măsline spray