🍗 Pui
Cuburi de pui cu miere și muștar la Air Fryer
Cuburi de pui fragede, glazurate cu miere și muștar, gătite rapid în air fryer. O rețetă dulce-picantă, perfectă pentru o cină ușoară.
🥘 Ingrediente
piept de pui fără os și fără piele, tăiat cuburi — 300 g
miere — 2 linguri
muștar Dijon — 1 lingură
ulei de măsline — 1 linguriță
sare — după gust
piper negru — după gust
👨🍳 Pași de preparare
1Într-un bol, amestecă mierea, muștarul Dijon, uleiul de măsline, sarea și piperul până obții o marinadă omogenă.
2Adaugă cuburile de pui și amestecă bine, astfel încât să fie acoperite uniform cu marinada.
3Preîncălzește air fryer-ul la 180°C (350°F).
4Așază cuburile de pui în coșul air fryer-ului într-un singur strat, fără să se suprapună.
5Gătește timp de 10–12 minute, agitând sau amestecând la jumătatea timpului, până când puiul este bine pătruns și ușor caramelizat.
6Servește imediat, simplu sau alături de o salată ori orez.
🛒 Listă cumpărături
piept de pui, miere, muștar Dijon, ulei de măsline, sare, piper negru