🐟 Pește
Cod la Air Fryer cu unt și lămâie
O rețetă rapidă și sănătoasă de cod fraged, gătit în air fryer cu unt și lămâie.
🥘 Ingrediente
fileuri de cod (sau alt pește alb), ~700g — 3 bucăți
unt — 3 linguri
felii de lămâie — 3
sare — 1 linguriță
piper negru — 1/2 linguriță
spray de gătit antiaderent (opțional) — după necesitate
👨🍳 Pași de preparare
1Preîncălzește air fryer-ul la 200°C timp de 5 minute.
2Unge ușor coșul cu spray antiaderent (dacă folosești). Așază fileurile de pește într-un singur strat.
3Condimentează fiecare file cu sare și piper. Pune deasupra câte o feliuță de unt și una de lămâie.
4Gătește timp de 10-13 minute, în funcție de grosime. Peștele este gata când se desface ușor cu furculița.
5Servește cu sos tartar și/sau un strop de suc proaspăt de lămâie.
🛒 Listă cumpărături
fileuri de cod, unt, lămâie, sare, piper negru, spray de gătit antiaderent, sos tartar (opțional)