🍲 Diverse
Bucăți de pui pane la air fryer cu condimente aromate
Bucăți fragede de pui pane, gătite rapid în air fryer, cu un mix aromat de condimente. Perfecte ca aperitiv sau fel principal.
🥘 Ingrediente
pulpe de pui dezosate (tăiate cuburi potrivite) — 300 g
ulei de floarea-soarelui — 2 linguri
boia de ardei dulce — 1 linguriță
pudră de usturoi — 1 linguriță
pudră de ceapă — 1 linguriță
piper cayenne (opțional) — 1/2 linguriță
sare și piper după gust
făină — 50 g
ou (bătut) — 1
pesmet — 50 g
👨🍳 Pași de preparare
1Uscă bucățile de pui cu prosoape de hârtie și pune-le într-un bol.
2Adaugă uleiul, boiaua, pudra de usturoi, pudra de ceapă, piperul cayenne (dacă folosești), sarea și piperul. Amestecă totul bine, până când puiul este acoperit uniform.
3Pregătește trei boluri puțin adânci: unul cu făină, unul cu oul bătut și unul cu pesmet.
4Treci fiecare bucată de pui mai întâi prin făină, apoi prin ou și în final prin pesmet. Asigură-te că fiecare bucată este complet acoperită.
5Preîncălzește air fryer-ul la 200°C.
6Așază bucățile de pui pane în coșul air fryer-ului într-un singur strat, fără să se atingă. Gătește la 200°C timp de 10-12 minute, scuturând coșul la jumătatea timpului.
🛒 Listă cumpărături
pulpe de pui dezosate, ulei de floarea-soarelui, boia de ardei dulce, pudră de usturoi, pudră de ceapă, piper cayenne, sare, piper, făină, ou, pesmet