🍗 Pui
Bucățele de pui teriyaki la Air Fryer – crocante și rapide
Bucățele de pui teriyaki gătite în air fryer, crocante la exterior și suculente în interior, cu un sos dulce-sărat irezistibil.
🥘 Ingrediente
piept de pui — 500 g
sos teriyaki — 4 linguri
sos de soia — 2 linguri
miere — 1 lingură
pudră de usturoi — 1 linguriță
pudră de ghimbir — 1/2 linguriță
amidon de porumb — 2 linguri
semințe de susan — 1 lingură
ceapă verde — 2 fire
👨🍳 Pași de preparare
1Taie pieptul de pui în cuburi potrivite.
2Într-un bol, amestecă sosul teriyaki, sosul de soia, mierea, pudra de usturoi și pudra de ghimbir.
3Adaugă cuburile de pui și lasă la marinat cel puțin 15 minute.
4Scurge excesul de marinată, apoi amestecă bucățelele cu amidonul de porumb până se acoperă uniform.
5Preîncălzește air fryer-ul la 180°C.
6Așază bucățelele de pui în coșul air fryer-ului într-un singur strat.
7Gătește 10 minute, apoi scutură coșul.
8Continuă gătirea încă 5 minute până devin aurii și bine pătrunse.
9Presară semințe de susan și ceapă verde tocată înainte de servire.
🛒 Listă cumpărături
piept de pui, sos teriyaki, sos de soia, miere, pudră de usturoi, pudră de ghimbir, amidon de porumb, semințe de susan, ceapă verde