Frites dorées croustillantes à l'Air Fryer – Intérieur Moelleux
Ces frites sont incroyablement croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, parfaites en accompagnement ou en snack.
Étapes
- 1
Épluche les pommes de terre et coupe-les en bâtonnets d'environ 0,5 cm d'épaisseur (en julienne ou avec un coupe-légumes).
- 2
Lave les bâtonnets, puis fais-les tremper dans de l'eau froide avec 1 cuillère à soupe de sel pendant au moins 30 minutes (ou toute une nuit au réfrigérateur).
- 3
Égoutte l'eau, rince à nouveau les pommes de terre et sèche-les très bien avec du papier absorbant – plus elles sont sèches, plus elles seront croustillantes.
- 4
Arrose d'huile et mélange bien pour les enrober uniformément.
- 5
Place-les dans le panier du Ninja Foodi et cuis à l'Air Fryer à 200°C (390°F) pendant 25 à 30 minutes. Secoue le panier toutes les 5 à 10 minutes pour une cuisson uniforme. Saupoudre de sel supplémentaire selon ton goût et sers immédiatement.
Liste de courses
Pommes de terre Russet, sel, huile de colza ou végétale
Histoire de la recette
Les frites trouvent leur origine en Belgique, où elles sont devenues populaires au 17ème siècle comme accompagnement de poisson frit. Cependant, la version moderne est souvent associée à la France et aux États-Unis. Le trempage des pommes de terre dans de l'eau salée aide à éliminer l'excès d'amidon, ce qui donne une texture plus croustillante. Aujourd'hui, les frites sont un accompagnement classique dans le monde entier.
Secrets des Ingrédients
Sel marin
Le sel marin, extrait des eaux océaniques par évaporation, fut l'un des biens les plus précieux de l'Antiquité, utilisé à la fois comme aliment et comme monnaie d'échange. Dans la Rome antique, les soldats étaient payés avec du sel, d'où vient le mot 'salaire'. Les routes du sel reliaient des civilisations entières, et au Moyen Âge, le sel était si précieux qu'on l'appelait 'l'or blanc'.
Pomme de terre
Bien qu'aujourd'hui elle semble indispensable sur la table, la pomme de terre a longtemps été regardée avec suspicion en Europe. Arrivée des Andes au XVIe siècle, elle était considérée comme une plante diabolique, voire toxique, en raison de ses feuilles et fruits vénéneux. Ce n'est qu'au XVIIIe siècle, grâce à des promoteurs comme Antoine-Augustin Parmentier, que la pomme de terre est devenue un aliment de base, sauvant l'Europe de la famine.
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