🍗 Pollo
Petto di pollo miele senape in Air Fryer – Cena Leggera
Un piatto veloce e saporito, perfetto per una cena leggera.
🥘 Ingredienti
petto di pollo — 1 pezzo (circa 170g)
miele — 2 cucchiai (30ml)
senape di Digione — 1 cucchiaio (15ml)
spicchio d'aglio, tritato — 1
sale — q.b.
pepe — q.b.
👨🍳 Passaggi
1In una ciotola piccola, mescola miele, senape di Digione, aglio tritato, sale e pepe per ottenere la marinatura.
2Spalma bene il petto di pollo con la marinatura, copri e lascia in frigorifero per almeno un'ora.
3Preriscalda l'Air Fryer a 190°C.
4Metti il petto di pollo marinato nel cestello dell'Air Fryer e cuoci per 15-18 minuti, girandolo a metà cottura.
5Servi caldo, accompagnato da verdure al vapore.
🛒 Lista della spesa
Petto di pollo, miele, senape di Digione, aglio, sale, pepe