🍗 Hähnchen
Hähnchenspieße aus dem Air Fryer (Kipspiesjes) – Schnelles und leckeres Rezept
Saftige Hähnchenspieße mariniert und im Air Fryer gegart, perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit.
🥘 Zutaten
Hähnchenbrust — 400 g
Olivenöl — 1 Esslöffel
Salz — nach Geschmack
Pfeffer — nach Geschmack
Paprikapulver — nach Geschmack
Knoblauchpulver — nach Geschmack
Zitronensaft — nach Geschmack
👨🍳 Schritte
1Trocknen Sie die Hähnchenspieße mit Küchenpapier. Wenn die Stücke groß sind, schneiden Sie sie in gleichmäßige Größen, damit sie gleichmäßig garen.
2Mischen Sie das Hähnchen mit etwas Olivenöl, Salz, Pfeffer und den ausgewählten Gewürzen (Paprika, Knoblauchpulver, Zitronensaft). Wenn Sie ein paar Minuten haben, lassen Sie es kurz marinieren.
3Garen Sie in der Heißluftfritteuse bei 190°C für 15 Minuten. Wenden Sie die Spieße nach der Hälfte der Zeit, wenn möglich, für gleichmäßiges Garen.
4Lassen Sie die Hähnchenspieße ein bis zwei Minuten ruhen, dann servieren Sie sie warm. Stellen Sie sicher, dass das Hähnchen vollständig gegart ist, bevor Sie es essen.
🛒 Einkaufsliste
Hähnchenbrust, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zitronensaft