🍗 Hähnchen
Hähnchenbrust Honig Senf aus dem Air Fryer – Leichtes Abendessen
Saftige Hähnchenbrust mariniert in Honig und Dijon-Senf, im Air Fryer goldbraun und zart gegart.
🥘 Zutaten
Hähnchenbrust — 1 (6 oz / 170 g)
Honig — 2 Esslöffel (30 ml)
Dijon-Senf — 1 Esslöffel (15 ml)
Knoblauchzehe, gehackt — 1
Salz nach Geschmack
Pfeffer nach Geschmack
👨🍳 Schritte
1In einer kleinen Schüssel Honig, Dijon-Senf, gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer zur Marinade verrühren.
2Die Hähnchenbrust gut mit der Marinade bestreichen, abdecken und mindestens eine Stunde kühl stellen.
3Den Air Fryer auf 190°C vorheizen.
4Die marinierte Hähnchenbrust in den Korb des Air Fryers legen und 15-18 Minuten garen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden.
5Heiß servieren, dazu gedünstetes Gemüse.
🛒 Einkaufsliste
Hähnchenbrustfilet, Honig, Dijon-Senf, Knoblauch, Salz, Pfeffer