🍗 Hähnchen
Hähnchenbrust aus dem Air Fryer mit Knoblauch und Zitrone
Saftige Hähnchenbrust aus dem Air Fryer mit einer Marinade aus Knoblauch und Zitrone, perfekt für ein schnelles und gesundes Gericht.
🥘 Zutaten
Hähnchenbrust — 500 g (1.1 lb)
Knoblauchzehen — 3
Zitrone — 1
Olivenöl — 2 Esslöffel (30 ml)
Salz nach Geschmack
schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Teelöffel edelsüßes Paprikapulver — 1 (5 g)
👨🍳 Schritte
1Heize den Air Fryer auf 180°C vor.
2Würze die Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver.
3Hacke den Knoblauch fein und presse den Zitronensaft aus.
4Mische in einer Schüssel Olivenöl, Knoblauch und Zitronensaft.
5Bestreiche die Hähnchenstücke mit dieser Mischung und bedecke sie gut.
6Lege die Hähnchenbrust in den Korb des Air Fryers in einer einzigen Schicht.
7Gare 15 Minuten, wende die Stücke nach der Hälfte der Zeit.
8Überprüfe die Kerntemperatur des Fleisches: Sie sollte 75°C erreichen.
9Lasse es 2 Minuten ruhen, bevor du es servierst.
🛒 Einkaufsliste
Hähnchenbrust, Knoblauch, Zitrone, Olivenöl, Salz, schwarzer Pfeffer, Paprikapulver