🥦 Legume
Varză de Bruxelles la Air Fryer cu glazură balsamică rapidă
O rețetă rapidă și crocantă de varză de Bruxelles gătită în air fryer, glazurată cu oțet balsamic și zahăr brun.
🥘 Ingrediente
varză de Bruxelles — 680 g
ulei de măsline — 2 linguri
oțet balsamic — 1 lingură
zahăr brun — 1 lingură
sare — 1/2 linguriță
👨🍳 Pași de preparare
1Spală bine varza de Bruxelles și taie-o în jumătăți pe lungime.
2Într-un bol, amestecă varza cu uleiul de măsline, oțetul balsamic, zahărul brun și sarea până se acoperă uniform.
3Pune varza în coșul Air Fryer.
4Gătește la 190°C timp de 8-10 minute, agitând coșul la jumătatea timpului.
5Servește imediat. Opțional, presară parmezan ras deasupra înainte de servire.
🛒 Listă cumpărături
varză de Bruxelles, ulei de măsline, oțet balsamic, zahăr brun, sare, parmezan (opțional)