🍗 Pui
Pulpe de pui fragede și aurii la Air Fryer
Pulpe de pui fragede și aurii, gătite rapid în air fryer, perfect condimentate.
🥘 Ingrediente
pulpe de pui — 4 bucăți
ulei de măsline — 1 lingură
sare — după gust
piper — după gust
boia dulce — 1 linguriță
usturoi granulat — 1 linguriță
rozmarin uscat — 1 linguriță
👨🍳 Pași de preparare
1Uscați bine pulpele de pui cu prosoape de hârtie. Dacă unele bucăți sunt inegale, tăiați-le pentru a se găti uniform.
2Într-un bol, amestecați pulpele cu ulei de măsline, sare, piper, boia, usturoi granulat și rozmarin. Lăsați să marineze 10 minute.
3Preîncălziți air fryer-ul la 190°C. Gătiți pulpele timp de 30 de minute, întorcându-le pe jumătate.
4Lăsați pulpele să se odihnească 5 minute, apoi serviți-le fierbinți. Asigurați-vă că temperatura internă atinge 74°C.
🛒 Listă cumpărături
pulpe de pui, ulei de măsline, sare, piper, boia dulce, usturoi granulat, rozmarin