🍗 Pui
Piept de pui cu miere și muștar la Air Fryer – Cină Ușoară
Un preparat rapid și aromat, perfect pentru o cină ușoară.
🥘 Ingrediente
bucată piept de pui — 1
miere — 2 linguri
muștar Dijon — 1 lingură
cățel usturoi, mărunțit — 1
sare — după gust
piper — după gust
👨🍳 Pași de preparare
1Într-un bol mic, amestecă mierea, muștarul Dijon, usturoiul mărunțit, sarea și piperul pentru a obține marinada.
2Unge bine pieptul de pui cu marinada, acoperă și lasă la frigider cel puțin o oră.
3Preîncălzește Air Fryer-ul la 190°C.
4Pune pieptul de pui marinat în coșul Air Fryer-ului și gătește timp de 15-18 minute, întorcându-l la jumătatea timpului.
5Servește fierbinte, alături de legume la abur.
🛒 Listă cumpărături
piept de pui, miere, muștar Dijon, usturoi, sare, piper