🍗 Pui
Piept de pui congelat crocant la Air Fryer – Cină ușoară în 25 de minute
Piept de pui congelat gătit rapid în air fryer, rezultând o crustă crocantă și interior suculent. Perfect pentru o cină sănătoasă și rapidă.
🥘 Ingrediente
piept de pui dezosat congelat — 2-4 bucăți
ulei de măsline — 2 linguri
sare cu usturoi — 1/2 linguriță
sare și piper — după gust
cimbru uscat — 1/2 linguriță
👨🍳 Pași de preparare
1Preîncălzește air fryer-ul la 204°C (400°F).
2Unge pieptul de pui congelat cu ulei de măsline și presară sare cu usturoi, sare, piper și cimbru uscat uniform pe toate părțile.
3Așază pieptul de pui în coșul air fryer-ului într-un singur strat. Gătește timp de 20-22 de minute, întorcând la jumătatea timpului dacă air fryer-ul tău o necesită (deși nu este obligatoriu).
4Verifică dacă temperatura internă atinge cel puțin 74°C (165°F) cu un termometru cu citire instantanee. Lasă pieptul de pui să se odihnească 3 minute înainte de servire.
🛒 Listă cumpărături
piept de pui congelat dezosat, ulei de măsline, sare cu usturoi, sare, piper, cimbru uscat