🥦 Legume
Ovăz cu mere și scorțișoară la Air Fryer
Un mic dejun rapid și cremos, gătit în air fryer, perfect pentru dimineți aglomerate.
🥘 Ingrediente
fulgi de ovăz — 1 cană (100 g)
apă sau lapte vegetal — 2 căni (480 ml)
mere curățate și tăiate cubulețe — 2
scorțișoară măcinată — 1 linguriță
zahăr brun sau miere — 2 linguri
extract de vanilie — 1 linguriță
sare — un praf
nuci sau migdale (opțional) — 1/4 cană
👨🍳 Pași de preparare
1Adăugați fulgii de ovăz, apa sau laptele vegetal, merele tăiate cubulețe, scorțișoara, zahărul brun sau mierea, extractul de vanilie și sarea în vasul air fryer-ului. Amestecați bine.
2Închideți capacul, setați temperatura la 180°C și gătiți timp de 10 minute, amestecând la jumătatea timpului.
3Deschideți capacul, amestecați ovăzul până devine cremos și serviți cald, ornat cu nuci sau migdale și un strop suplimentar de scorțișoară.
🛒 Listă cumpărături
fulgi de ovăz, apă sau lapte vegetal, mere, scorțișoară măcinată, zahăr brun sau miere, extract de vanilie, sare, nuci sau migdale