🍲 Diverse
Inele de Calmar Crocante la Air Fryer
Inele de calmar pane, gătite rapid în air fryer pentru o textură crocantă și aurie, perfecte ca aperitiv sau gustare.
🥘 Ingrediente
inele de calmar (dezghețate și uscate) — 400 g
ouă (bătute) — 2
făină — 100 g
pesmet (panko) — 100 g
paprika — 1 linguriță
sare și piper — după gust
ulei de măsline — 1 lingură
👨🍳 Pași de preparare
1Pregătește trei boluri: unul cu făină amestecată cu paprika, sare și piper; unul cu ouăle bătute; și unul cu pesmetul.
2Trece inelele de calmar mai întâi prin amestecul de făină, apoi prin ou, și în final prin pesmet, asigurându-te că sunt bine acoperite.
3Preîncălzește air fryer-ul la 200°C.
4Așază inelele pane într-un singur strat în coșul air fryer-ului. Stropește-le ușor cu ulei de măsline.
5Gătește-le la 200°C timp de 7-8 minute. Scutură ușor coșul la jumătatea timpului.
6Scoate inelele din air fryer și servește-le imediat cu felii de lămâie sau sos de usturoi.
🛒 Listă cumpărături
inele de calmar, ouă, făină, pesmet panko, paprika, sare, piper, ulei de măsline, lămâie, usturoi