🍗 Pui
Frigărui de pui la Air Fryer (Kipspiesjes)
Rețetă rapidă și gustoasă de frigărui de pui preparate în air fryer, perfecte pentru o cină ușoară.
🥘 Ingrediente
piept de pui — 400 g
ulei de măsline — 1 lingură
sare — după gust
piper — după gust
boia (paprika) — după gust
pudră de usturoi — după gust
suc de lămâie — după gust
👨🍳 Pași de preparare
1Uscați frigăruile de pui cu prosoape de hârtie. Dacă bucățile sunt mari, tăiați-le în dimensiuni uniforme pentru a se găti uniform.
2Amestecați puiul cu puțin ulei de măsline, sare, piper și condimentele alese (boia, pudră de usturoi, suc de lămâie). Dacă aveți câteva minute, lăsați-l la marinat scurt.
3Gătiți în air fryer la 190°C timp de 15 minute. La jumătatea timpului, întoarceți frigăruile dacă este posibil pentru o gătire uniformă.
4Lăsați frigăruile de pui să se odihnească un minut sau două, apoi serviți-le calde. Asigurați-vă că puiul este complet gătit înainte de a mânca.
🛒 Listă cumpărături
piept de pui, ulei de măsline, sare, piper, boia (paprika), pudră de usturoi, lămâie