🥓 Porc
Cotlete de porc fragede la Air Fryer
Rețetă rapidă pentru cotlete de porc suculente, gătite în air fryer în doar 13 minute.
🥘 Ingrediente
bucăți cotlet de porc fără os, tip center-cut — 4
linguriță sare condimentată — 1
linguriță piper negru măcinat — 1
Spray de ulei de gătit (ulei de semințe de struguri sau măsline) — după necesitate
👨🍳 Pași de preparare
1Asezonează cotletele cu sare condimentată și piper, apoi lasă-le să stea câteva minute să absoarbă aromele.
2Preîncălzește air fryer-ul la 180°C (360°F) timp de 5 minute.
3Pulverizează ușor coșul air fryer-ului cu uleiul ales (ulei de semințe de struguri sau măsline).
4Așază cotletele într-un singur strat în coș și gătește-le la 180°C (360°F) timp de 4 minute.
5Întoarce cu grijă cotletele și gătește-le încă 4 minute, până ce temperatura internă ajunge la cel puțin 63°C (145°F).
6Servește imediat cu garnitura ta preferată.
🛒 Listă cumpărături
Cotlet de porc fără os, sare condimentată, piper negru măcinat, spray de ulei de gătit