🍗 Poulet

Salade César au poulet à l'air fryer – recette rapide et croustillante

Name: Salade César au poulet à l'air fryer – recette rapide et croustillante
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: International
Ingredients: blanc de poulet sans os ni peau (env. 150-200 g); laitue romaine (env. 3-4 grandes feuilles); parmesan râpé (env. 2 cuillères à soupe); croûtons (env. un tiers de tasse); vinaigrette César; huile d'olive; sel et poivre au goût

Une salade César classique avec du poulet cuit à l'air fryer, croustillant et savoureux, prête en quelques minutes.

Temps⏱️ 17 min

Portions👤 1

Difficulté

🥘 Ingrédients

blanc de poulet sans os ni peau (env. 150-200 g) — 1 (5-7 oz)

laitue romaine (env. 3-4 grandes feuilles) — 100 g (3.5 oz)

parmesan râpé (env. 2 cuillères à soupe) — 20 g (0.7 oz)

croûtons (env. un tiers de tasse) — 30 g (1 oz)

vinaigrette César — 2 cuillères à soupe (30 ml)

huile d'olive — 1 cuillère à soupe (15 ml)

sel et poivre au goût

👨‍🍳 Étapes

1Préchauffe l'air fryer à 200°C.

2Assaisonne le blanc de poulet avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.

3Place le poulet dans le panier de l'air fryer et cuis-le 12 minutes, en le retournant à mi-cuisson.

4Laisse reposer le poulet 2 minutes, puis coupe-le en lanières.

5Lave et coupe la laitue romaine en morceaux.

6Dans un grand bol, mélange la laitue, le poulet, les croûtons, le parmesan et la vinaigrette César. Mélange bien.

7Sers immédiatement.

🛒 Liste de courses

blanc de poulet, laitue romaine, parmesan râpé, croûtons, sauce César, huile d'olive