🥦 Légumes
Riz sauté aux légumes au Air Fryer Ninja Foodi
Délicieux riz sauté aux légumes préparé dans l'Air Fryer Ninja Foodi. Rapide et plein de saveurs.
🥘 Ingrédients
tasses de riz cuit froid — 3 (600 ml)
cuillères à soupe d'huile de sésame — 2 (30 ml)
oignon haché — 1 (150 g)
carotte coupée en petits dés — 1 (100 g)
tasse de petits pois surgelés — 1/2 (75 g)
tasse de maïs surgelé — 1/2 (75 g)
œufs battus — 2
cuillères à soupe de sauce soja — 2 (30 ml)
gousses d'ail hachées — 2
cuillère à café de gingembre râpé — 1 (5 g)
oignons verts hachés — 2
sel et poivre au goût
👨🍳 Étapes
1Réglez l'Air Fryer Ninja Foodi (ou friteuse à air chaud avec fonction de sauté) sur le mode Sauté. Ajoutez l'huile de sésame et faites cuire l'oignon, l'ail et le gingembre pendant 2 minutes en remuant souvent.
2Ajoutez la carotte, les petits pois surgelés et le maïs surgelé. Faites cuire 3 minutes en remuant de temps en temps.
3Poussez les légumes d'un côté du récipient. Versez les œufs battus dans l'espace vide et remuez jusqu'à ce qu'ils soient complètement cuits, comme une omelette.
4Ajoutez le riz cuit froid et la sauce soja. Mélangez bien, puis faites cuire 4-5 minutes en remuant occasionnellement.
5Assaisonnez avec du sel et du poivre. Incorporez les oignons verts hachés.
6Servez chaud.
🛒 Liste de courses
Riz cuit, huile de sésame, oignon, carotte, petits pois surgelés, maïs surgelé, œufs, sauce soja, ail, gingembre, oignons verts, sel, poivre