🍗 Poulet
Poitrine de poulet congelée à la friteuse à air
Poitrines de poulet congelées cuites directement dans la friteuse à air, assaisonnées d'épices simples pour un repas rapide et juteux.
🥘 Ingrédients
Grandes poitrines de poulet congelées, sans os et sans peau — 2 (environ 500 g / 1.1 lb)
Cuillère à café de sel — 1/2 (2.5 g)
Cuillère à café de poivre — 1/4 (1.25 g)
Cuillère à café d'ail en poudre — 1/4 (1.25 g)
Cuillère à café de persil séché — 1/4 (1.25 g)
👨🍳 Étapes
1Place les poitrines de poulet congelées dans le panier de la friteuse à air. Saupoudre les épices uniformément dessus.
2Cuire à 182°C (360°F) pendant 15 minutes. Vérifie la cuisson (les poitrines plus épaisses peuvent nécessiter du temps supplémentaire).
3Laisse reposer 5 minutes avant de couper, pour conserver le jus.
🛒 Liste de courses
Poitrines de poulet congelées, sel, poivre, poudre d'ail, persil séché