🍗 Poulet
Poitrine de poulet assaisonnée Cajun à l'Air Fryer - recette rapide
Une poitrine de poulet juteuse et pleine de saveur, assaisonnée d'épices Cajun et cuite à l'air fryer. Parfaite pour un repas rapide et sain.
🥘 Ingrédients
poitrine de poulet — 1 (170 g)
cuillère à café d'assaisonnement Cajun — 1
cuillère à soupe d'huile d'olive — 1
sel au goût
poivre au goût
👨🍳 Étapes
1Dans un bol, mélanger la poitrine de poulet avec l'assaisonnement Cajun, l'huile d'olive, le sel et le poivre jusqu'à ce qu'elle soit uniformément enrobée.
2Préchauffer l'air fryer à 190°C.
3Placer la poitrine de poulet assaisonnée dans le panier de l'air fryer et cuire pendant 15 à 18 minutes, en la retournant à mi-cuisson.
4Servir chaud, accompagné de riz ou d'une salade fraîche.
🛒 Liste de courses
Poitrine de poulet, assaisonnement cajun, huile d'olive, sel, poivre