🥦 Légumes
Haricots verts au air fryer – Garniture rapide et savoureuse
Haricots verts croquants et tendres cuits au air fryer, parfaits en accompagnement ou en snack sain.
🥘 Ingrédients
haricots verts (frais ou surgelés, équeutés) — 500 g (1.1 lb)
cuillère à soupe d'huile d'olive — 1
cuillère à café d'ail en poudre — 1
cuillère à café de sel — 1/2
Poivre noir au goût
👨🍳 Étapes
1Si nécessaire, lavez et séchez les haricots verts. Coupez les extrémités si elles ne sont pas déjà retirées.
2Mettez les haricots verts dans un bol. Ajoutez l'huile d'olive, l'ail en poudre, le sel et le poivre. Mélangez bien pour enrober uniformément chaque gousse.
3Préchauffez le air fryer à 180°C.
4Placez les haricots verts dans le panier du air fryer. Cuisez à 180°C pendant 10 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
5Sortez les haricots verts du air fryer et servez immédiatement en accompagnement ou en snack sain.
🛒 Liste de courses
Haricots verts, huile d'olive, ail en poudre, sel, poivre noir