🐟 Poisson
Filet de Cabillaud à la Friteuse à Air - Recette Rapide et Simple en 15 Minutes
Délicieux cabillaud cuit à la friteuse à air, tendre à l'intérieur et doré à l'extérieur. Parfait pour un dîner rapide et sain.
🥘 Ingrédients
filets de cabillaud (environ 150g chacun) — 2
cuillère à café de paprika en poudre — 1
cuillère à café d'ail en poudre — 0.5
cuillère à café de jus de citron — 1
cuillère à soupe d'huile d'olive — 1
poivre au goût
sel au goût
👨🍳 Étapes
1Sèche bien les filets de cabillaud avec du papier absorbant pour éliminer l'excès d'humidité.
2Dans un petit bol, mélange l'huile d'olive, le jus de citron, l'ail en poudre, le paprika, le poivre et le sel. Badigeonne uniformément le mélange sur les deux faces des filets. Si tu as le temps, laisse-les reposer 10 minutes pour que les arômes pénètrent.
3Préchauffe la friteuse à air à 180°C (350°F).
4Place les filets de cabillaud assaisonnés dans le panier de la friteuse à air en une seule couche. Cuis pendant 10 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce que le poisson soit tendre et opaque.
5Sers immédiatement et profite d'un cabillaud parfaitement cuit et aromatique.
🛒 Liste de courses
Filets de cabillaud, paprika en poudre, ail en poudre, jus de citron, huile d'olive, poivre, sel