🍗 Poulet
Dés de poulet au miel et à la moutarde au Air Fryer – Recette rapide et savoureuse
De délicieux dés de poulet marinés au miel et à la moutarde de Dijon, cuits au Air Fryer jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés et tendres.
🥘 Ingrédients
blanc de poulet sans os ni peau, coupé en dés — 300 g (10.6 oz)
miel — 2 cuillères à soupe
moutarde de Dijon — 1 cuillère à soupe
huile d'olive — 1 cuillère à café
sel, au goût
poivre noir, au goût
👨🍳 Étapes
1Dans un bol, mélanger le miel, la moutarde de Dijon, l'huile d'olive, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une marinade homogène.
2Ajouter les dés de poulet et bien mélanger pour les enrober uniformément de marinade.
3Préchauffer le Air Fryer à 180°C (350°F).
4Disposer les dés de poulet dans le panier du Air Fryer en une seule couche, sans les superposer.
5Cuire pendant 10 à 12 minutes, en secouant ou en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et légèrement caramélisé.
6Servir immédiatement, nature ou accompagné d'une salade ou de riz.
🛒 Liste de courses
filet de poulet, miel, moutarde de Dijon, huile d'olive, sel, poivre