🍗 Poulet
Cuisses de poulet à l'air fryer au citron – recette rapide et juteuse
Cuisses de poulet marinées au citron, à l'ail et à l'origan, cuites à l'air fryer jusqu'à ce qu'elles soient dorées et juteuses. Une recette facile et rapide pour un dîner savoureux.
🥘 Ingrédients
cuisses de poulet — 400 g (14 oz)
citron (jus) — 1
gousses d'ail, hachées — 2
huile d'olive — 2 cuillères à soupe (30 ml)
origan séché — 2 cuillères à café (2 g)
poivre au goût
sel au goût
👨🍳 Étapes
1Mariner les cuisses de poulet : dans un bol, mélanger l'ail haché, l'huile d'olive, le jus de citron, l'origan, le poivre et le sel. Ajouter les cuisses et bien mélanger pour les enrober uniformément. Couvrir de film alimentaire et réfrigérer au moins 30 minutes.
2Préchauffer l'air fryer à 190°C (375°F).
3Placer les cuisses marinées dans le panier de l'air fryer. Cuire 12 à 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour une dorure uniforme.
4Facultatif : arroser d'un peu plus de jus de citron avant de servir.
🛒 Liste de courses
Cuisses de poulet, citron, gousses d'ail, huile d'olive, origan, poivre, sel