🥦 Légumes
Chips de concombre croustillants à l'Air Fryer - En-cas végétarien sain
Délicieux chips de concombre croustillants préparés à l'air fryer, une option saine et rapide pour un en-cas végétarien plein de saveurs.
🥘 Ingrédients
concombre anglais moyen (sans pépins) — 1 (environ 300g / 10.5 oz)
cuillère à café de moutarde — 1 (5 ml)
cuillère à café de curcuma en poudre — 1 (2 g)
cuillère à café de poudre de chili — 1 (2 g)
cuillère à café d'huile d'olive — 1/2 (2.5 ml)
cuillère à café de jus de citron (facultatif) — 1 (5 ml)
sel selon le goût
👨🍳 Étapes
1Lavez le concombre et séchez-le bien avec un torchon de cuisine. Coupez-le en rondelles fines.
2Préchauffez l'air fryer à 190°C (375°F) pendant 5 à 10 minutes.
3Dans un bol, mélangez les rondelles de concombre avec l'huile d'olive, la moutarde, le curcuma, la poudre de chili, le sel et le jus de citron (si utilisé).
4Placez les rondelles de concombre assaisonnées dans le panier de l'air fryer en une seule couche, sans les superposer. Cuisez à 190°C (375°F) pendant 5 à 10 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson.
5Servez immédiatement avec votre sauce préférée. Les chips sont croustillants et pleins de saveur !
🛒 Liste de courses
Concombre anglais, sauce moutarde, curcuma en poudre, poudre de chili, huile d'olive, citron (facultatif), sel