🍗 Poulet
Blanc de poulet au Air Fryer avec poivron et ail
Une recette juteuse et savoureuse de blanc de poulet cuit au Air Fryer avec du poivron et de l'ail.
🥘 Ingrédients
blanc de poulet — 500g (1.1 lb)
poivron — 1
gousses d'ail — 2
cuillère à soupe d'huile d'olive — 1
sel au goût
poivre noir au goût
cuillère à café de paprika — 1
👨🍳 Étapes
1Préchauffe le Air Fryer à 180°C.
2Coupe le poivron en lanières et hache l'ail finement.
3Assaisonne le blanc de poulet avec du sel, du poivre noir et du paprika.
4Arrose d'huile d'olive et masse bien les épices sur la viande.
5Place le blanc de poulet dans le panier du Air Fryer.
6Ajoute les lanières de poivron et l'ail haché autour de la viande.
7Cuire pendant 15 minutes, en retournant le blanc à mi-cuisson.
8Vérifie que le poulet est bien cuit (température interne de 75°C).
9Laisse reposer 2 minutes avant de servir.
🛒 Liste de courses
Poitrine de poulet, poivron, ail, huile d'olive, sel, poivre noir, paprika