🥦 Verduras
Semillas de calabaza asadas en Air Fryer – Crujientes y doradas
Semillas de calabaza crujientes y doradas, perfectas como snack saludable.
🥘 Ingredientes
semillas de calabaza crudas, sin sal — 100 g (3.5 oz)
cucharadita de aceite de oliva — 1
cucharadita de sal (o al gusto) — 1/4
👨🍳 Pasos
1En un bol, mezcla las semillas de calabaza con el aceite de oliva y la sal hasta que estén uniformemente cubiertas.
2Precalienta la freidora de aire a 160°C.
3Extiende las semillas en una sola capa en la cesta de la freidora de aire y ásalas durante 6-8 minutos, agitando la cesta a mitad de cocción para que se cocinen de manera uniforme.
4Deja que las semillas asadas se enfríen en un plato o sobre papel de horno; se endurecerán al enfriarse.
🛒 Lista de compras
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