🍗 Pollo
Pechuga de pollo miel y mostaza en Air Fryer – Cena Ligera
Jugosa pechuga de pollo marinada en miel y mostaza Dijon, cocinada en Air Fryer para un exterior dorado y un interior tierno.
🥘 Ingredientes
pechuga de pollo — 1 (6 oz / 170 g)
miel — 2 cucharadas (30 ml)
mostaza Dijon — 1 cucharada (15 ml)
diente de ajo, picado — 1
sal al gusto
pimienta al gusto
👨🍳 Pasos
1En un tazón pequeño, mezcla la miel, la mostaza Dijon, el ajo picado, la sal y la pimienta para hacer la marinada.
2Unta bien la pechuga de pollo con la marinada, cubre y refrigera al menos una hora.
3Precalienta la Air Fryer a 190°C.
4Coloca la pechuga de pollo marinada en la cesta de la Air Fryer y cocina durante 15-18 minutos, volteándola a la mitad del tiempo.
5Sirve caliente, acompañado de verduras al vapor.
🛒 Lista de compras
Pechuga de pollo, Miel, Mostaza Dijon, Ajo, Sal, Pimienta