🍗 Pollo
Pechuga de pollo crujiente en Air Fryer – Receta rápida en 15 minutos
Pechuga de pollo jugosa por dentro y crujiente por fuera, cocinada en la freidora de aire en solo 15 minutos.
🥘 Ingredientes
Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (~400g) — 2 piezas (14 oz)
Sal — al gusto
Pimienta negra — al gusto
Aceite de oliva en spray — unos rociados
👨🍳 Pasos
1Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta por ambos lados.
2Precalienta la freidora de aire a 190°C (375°F).
3Rocía ligeramente la cesta de la freidora con aceite de oliva.
4Coloca las pechugas en una sola capa en la cesta, sin superponerlas.
5Cocina durante 12-15 minutos, volteando a la mitad del tiempo, hasta que estén doradas y crujientes y completamente cocidas.
🛒 Lista de compras
Pechuga de pollo deshuesada y sin piel, Sal, Pimienta negra, Aceite de oliva en spray