🍗 Pollo
Pechuga de pollo congelada crujiente en Air Fryer – Cena fácil en 25 minutos
Pechugas de pollo congeladas cocinadas en air fryer, crujientes por fuera y jugosas por dentro. Una cena rápida y sabrosa lista en menos de 30 minutos.
🥘 Ingredientes
2-4 pechugas de pollo deshuesadas congeladas — 2-4 piezas
aceite de oliva — 2 cucharadas (30 ml)
sal con ajo — 1/2 cucharadita (2.5 g)
sal y pimienta al gusto — al gusto
tomillo seco — 1/2 cucharadita (0.5 g)
👨🍳 Pasos
1Precalienta la air fryer a 204°C (400°F).
2Unta las pechugas de pollo congeladas con aceite de oliva y espolvorea sal con ajo, sal, pimienta y tomillo seco uniformemente por todos lados.
3Coloca las pechugas en la cesta de la air fryer en una sola capa. Cocina durante 20-22 minutos, volteando a la mitad si es necesario (aunque no es obligatorio).
4Verifica que la temperatura interna alcance al menos 74°C (165°F) con un termómetro de lectura instantánea. Deja reposar las pechugas 3 minutos antes de servir.
🛒 Lista de compras
Pechugas de pollo deshuesadas congeladas, aceite de oliva, sal de ajo, sal, pimienta, tomillo seco