🍳 Desayuno
Frittata rápida en Air Fryer con verduras y queso
Una frittata esponjosa y sabrosa hecha en Air Fryer, perfecta para un desayuno o brunch rápido.
🥘 Ingredientes
huevos grandes — 4
leche — 60 ml (1/4 taza)
queso rallado (cheddar o mozzarella) — 1/2 taza
verduras en cubos (pimiento, cebolla, espinacas, champiñones) — 1/2 taza
sal — 1/4 cucharadita
pimienta negra — 1/4 cucharadita
spray de cocina para engrasar
👨🍳 Pasos
1Bate los huevos con la leche, la sal y la pimienta hasta que estén espumosos.
2Agrega las verduras picadas y el queso rallado. Mezcla bien.
3Vierte la mezcla en un molde pequeño engrasado con spray de cocina (apto para Air Fryer).
4Precalienta la Air Fryer a 177°C. Hornea durante 12-15 minutos, hasta que la frittata esté firme en el centro y dorada en la parte superior.
5Deja enfriar 1-2 minutos, luego corta en porciones y sirve caliente.
🛒 Lista de compras
huevos, leche, queso cheddar o mozzarella, pimiento, cebolla, espinacas, champiñones, sal, pimienta negra, spray de cocina