🥦 Verduras
Coles de Bruselas crujientes en air fryer con condimento everything bagel y limón
Una guarnición rápida y sabrosa: coles de Bruselas asadas en air fryer con el clásico condimento everything bagel y un toque de limón.
🥘 Ingredientes
coles de Bruselas — 450 g (1 lb)
Spray de aceite de oliva (para cubrir)
condimento everything bagel — 2 cucharadas
Sal, al gusto
Jugo de medio limón
Queso parmesano rallado (opcional) — 2 cucharadas
👨🍳 Pasos
1Corta las coles de Bruselas por la mitad. Lávalas y sécalas bien.
2Coloca las mitades en la cesta de la air fryer y rocíalas con aceite de oliva.
3Cocina a 200°C durante 15 minutos, agitando la cesta a mitad de cocción (método básico Air Crisp).
4Saca la cesta, espolvorea el condimento everything bagel y el jugo de limón. Mezcla bien.
5Si lo deseas, añade el parmesano y vuelve a introducir en la air fryer durante 2 minutos más.
6Sirve caliente.
🛒 Lista de compras
Coles de Bruselas, aceite de oliva en spray, sazonador Everything Bagel, sal, limón, queso parmesano rallado